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顺产对产妇的身体有哪些好处

时间:2019-01-30 15:53:14 点击:

顺产对产妇的身体有哪些好处

顺产对产妇的身体有哪些好处

1、利于再生育

顺产的女人如果想要再生育一个孩子的时候,就不需要注意太多的问题。而剖腹产的话则最好休息两三年后再生育,因为剖腹产的时候对子宫的损伤较大,需要留时间让子宫慢慢恢复功能,只有子宫恢复了健康才会有好的孕育胎儿的环境,不然胎儿容易出现问题的。

2、有助乳汁的分泌

不少准妈咪生完胎儿之后最害怕宝宝没有奶水吃,因为奶水是胎儿补充营养的食物。当准妈咪顺产的时候,其体内会分泌一种激素,这种激素叫催产素,它有助促进准妈咪们分泌奶水,让准妈咪们减少奶水不足的担忧。

3、身体恢复得快

顺产的时候,子宫和身体的伤害都会比较小,不会出现人为的损伤,因此恢复的事情也很快。比如说有些身体较好的准妈咪,刚生完几个小时候就可以下床走动了。而不是顺产的话,因为腹部有伤口,起码要休息几天才能走动,而且还有时刻注意伤口,避免伤口出现愈合不好、化脓等等问题。

顺产对产妇的身体有哪些好处

教你顺利顺产的小秘诀

1、孕期做到饮食营养丰富

孕妈多吃有营养的食物,为身体贮备好体力,有利于孕产妇分娩过程中更好地用力,更顺利地进行生产。所以不要挑食偏食,尤其是在分娩之前,不要因为紧张而不吃东西,像鸡蛋,巧克力,面条,米粥,牛奶,瘦肉,鱼虾都可以吃,高热量的食物为顺产加油!

2、孕晚期保持自信乐观的心情

很多孕妈害怕疼痛,不相信自己可以做到顺产,于是在孕后期就出现紧张焦虑的心情,甚至达到吃不下睡不着的程度。在生产过程中极度恐惧慌乱,完全不知道怎么配合医生,到最后体力消耗过度,而产程延长宝宝会出现各种风险,不得已最后只能改为剖宫产。所以在孕期,宝妈就要给自己积极的暗示,我行,我一定行!

顺产对产妇的身体有哪些好处

3、产前坚持合理运动

如果孕妇的身体没什么特殊问题,而且胎儿发育也没有什么异常反应,那么,产前孕产妇是应该每天坚持多走动,做做操,这样有利于对骨盆肌的锻炼,使得孕产妇分娩过程更加顺利。即使是在产房里,肚子不疼的时候就走走,加快生产。平时懒的运动的宝妈,到生的时候用不上力就后悔了。

4、孕晚期要保证睡眠

分娩前的一段时间,孕产妇必须保持睡眠充足,这是在为分娩准备好充足的体力,以免到了分娩的时候由于睡眠不足、全身乏力而无法顺利产出孩子,从而延长了分娩产程,增加了分娩期间的痛苦。特别是在产房里,孕妈着急等宝宝出生,精神兴奋不愿入睡,这样就消耗了很多体能,所以一定要淡定,该吃就吃该睡就睡,陪产的人不要多,以免影响产妇休息!

顺产后恶露期间的注意事项

顺产后恶露多久干净

所谓“恶露”是指产后妇女的阴道会流出类似经期的血,但量会稍微多一点。顺产后恶露和剖腹产后恶露的情况是不一样的,顺产后,正常情况下,产后4~6周完全排荆

产后最初几天,恶露量比较多,颜色鲜红故称红恶露,也称血性恶露,一般持续3~7天;3~5天后所含血量减少,恶露变为淡红色,称为浆恶露,产后10~14天,恶露呈白色或淡黄色称白恶露。正常的恶露有血腥味,但不臭。若有恶臭或腥味,就代表子宫可能遭到感染。

对于那些顺产6周后恶露依然未净的产妇,这可能跟产妇的身体体质、是否哺乳、产后饮食、休息情况和营养供给有关。

顺产后恶露期间注意事项

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专家 “顺产”的6个必知常识

怀胎九月半,准妈妈们真正来到了,又激动又紧张的分娩时刻。分娩究竟是一个什么样的过程?可能会发生什么问题?怎样做才能与助产人员(医生、护士和助产士)配合好,达到顺利分娩呢?

专家:“顺产”的6个必知常识

准妈妈准爸爸们对于将要发生在产房里的情况,通常都问题多多。

产房和手术室一样是半封闭科室,为避免感染,一般人员不允许进入,所以准爸爸妈妈都会对产房充满神秘感。下面我们分几个方面,一起来剖析一下产房自然分娩的过程,满足满足准爸爸妈妈们的好奇心,也消除消除他们的紧张和担心。

什么是正常分娩?

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第一胎剖腹产第二胎顺产会失败吗

第一胎剖腹产第二胎想顺产怎么办

许多妈妈第一胎剖腹产后,第二胎身体条件还不错,想顺产。那此时该如何做?

首先要看第二胎和第一胎间隔时间有多长,如果间隔在3年以上,可以在孕期定期产检,若宝宝健康,可以在后期多锻炼,如多爬楼梯之类,基本也可以顺产。

但其实,无论是什么状况,妈妈们都不要贸然地自作主张选择生产方式。要听取医生的建议,根据自身身体情况和胎宝宝的发育情况来选择最恰当的分娩方式。

如果条件许可,医生认为第二胎可以顺产,那么就接受医生的安排;但若如果医生综合判定认为情况不宜顺产,那么也不要强求。

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脐带绕颈一周还能顺产吗

脐带绕颈一周还能顺产吗

如果发现宝宝有脐带绕颈一周,很多妈妈可能会担心自己顺产时会出现危险,而不得不剖腹产。

事实上,大多数脐带绕颈一周的情况不会对宝宝造成影响或威胁,因为一般脐带不会绕得很紧。少数情况下,如果宝宝脐带缠绕过紧或脐带过短,在出生以前会出现缺氧,表现为胎心减速,医生会在胎心监护中发现这种情况。这也是为什么定期做产前检查非常必要的原因。

脐带绕颈能顺产吗

有些脐带绕颈的产妇担心自己顺产时会出现危险,因而选择剖腹产。事实上,胎儿在分娩时脐带绕颈是一件很平常的事,并不一定需要剖腹产。若脐带绕颈不紧并有足够长度,产妇是可以顺产的。若绕颈圈数多且紧,脐带相对过短,胎头不下降或胎心明显异常,才需要考虑是否手术。

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担心顺产分娩太痛怎么办

顺产作为传统的分娩方式,虽然更利于宝宝的喂养,但是由于顺产分娩太痛,很多准妈妈对此都比较担忧。不过值得孕妈妈庆幸的是,随着分娩技术的不断发展,无痛分娩作为顺产分娩的一种,是目前很多准妈妈比较青睐的技术。那么, 担心顺产分娩太痛怎么办呢?

专家建议:害怕顺产疼痛的准妈妈,可以选择无痛分娩生孩子。通常所说的“无痛分娩”,在医学上其实叫做“分娩镇痛”,是使用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失。

分娩镇痛可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨,减少分娩时的恐惧和产后的疲倦,让她们在时间最长的第一产程得到休息,当宫口开全时,因积攒了体力而有足够力量完成分娩。

值得注意的是,无痛分娩,并非全程无痛

为了把一个痛并快乐的分娩变成只有快乐没有痛苦的幸福,“无痛分娩”被越来越多的准妈妈选择,然而,为什么一些经历过无痛分娩的妈妈,“无痛”之后仍然疼呢?

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